5 Języków Miłości

5 języków miłości, które budują udany związek.
Gary Chapman, znakomity terapeuta rodzinny, po wielu latach badań nad komunikacją par, nazwał 5 sposobów okazywania miłości, najczęściej stosowanych przez ludzi będących w bliskiej relacji.
Dla każdego coś dobrego …

• Podarunki specjalnie dla Ciebie
  Tego sposobu wyrażania miłości nie powinniśmy mylić z materializmem. W prezencie ważny jest fakt, iż został on przemyślany, ważny jest wysiłek włożony w jego zdobycie, czy przygotowanie, nie jego wartość materialna. Idealny podarunek zawiera przekaz: znam Ciebie; wiem, co lubisz; czego potrzebujesz; troszczę się o Ciebie.
• Czyny nie zawsze są ważniejsze od słów
  Dla osoby u której dominuje ten sposób doświadczania miłości najwięcej radości przynoszą niespodziewane, szczere komplementy i słowa uznania. Ważne jest nie tylko mówienie takiej osobie, że się ją kocha, lecz pochwały i komplementy. W takiej rozmowie można skorzystać z cytatów, np. z ulubionego filmu lub książki.
• Czas w 100 % dla Ciebie
  Chodzi tutaj nie tylko o bycie razem, lecz wspólne rozmowy, wspólne działania. Nie jest czasem wysokiej jakości wspólne oglądanie telewizji, choć może nim być posiłek. (Pod warunkiem, że nie pochłaniamy jedzenia w zawrotnym tempie, a mamy czas na spokojną rozmowę). Ważna jest przy tym uwaga poświęcona drugiej osobie, prawdziwe, pełne jej słuchanie. Specjaliści w zakresie terapii par doradzają 20 minut rozmowy w ciągu dnia. Ciekawy jest także pomysł, by w każdym tygodniu jeden z partnerów organizował 2 godziny wspólnie spędzonego czasu, np. wyjście do kina, czy spacer po lesie.
• Służba drugiej osobie – sposobem okazywania miłości
  Czy umycie naczyń może być wyrazem miłości? Oczywiście. Istnieje powiedzenie: „w domu, w którym ludzie się kochają , naczynia myją się same”. Postawa służby dotyczy obu partnerów. Chodzi o to, by kobieta wykonywała akty służby wobec mężczyzny, mężczyzna wobec kobiety, a oboje służyli dobru swej rodziny. Warto tutaj pamiętać o bezpośrednim komunikowaniu partnerowi/partnerce swoich potrzeb.
• Kontakt fizyczny – czuły język miłości
  Nie chodzi przy tym wyłącznie o seks, choć oczywiście też jest ogromnie ważny. Osoby u których dominuje ten sposób wyrażania miłości lubią być dotykane. Trzymanie się za ręce, przytulenie, fizyczna obecność, czułe poklepanie po ramieniu… To wszystko jest ważnym sposobem okazywania czułości. Czuły kontakt fizyczny jest ważnym sposobem okazywania zaufania i buduje poczucie bezpieczeństwa i więzi w parze.

– Gary Chapman – terapeuta rodzinny

Który język miłości jest Tobie najbliższy?

Polecana literatura:

• „5 języków miłości” – Gary Chapman