Tomasz Małanka

Od wielu lat pracuję z ludźmi – zarówno w pracy indywidualnej, jak i z grupami. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje prowadzenie warsztatów rozwojowych, treningów interpersonalnych oraz wspieranie osób w procesie zmiany i lepszego rozumienia siebie.

Jestem counsellorem/terapeutą Gestalt oraz trenerem rozwoju osobistego z rekomendacją Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (nr II 506). Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach, superwizji i własnym procesie rozwojowym.

Od kilkunastu lat projektuję i prowadzę szkolenia oraz warsztaty dla osób dorosłych. Współpracuję z organizacjami, instytucjami i grupami rozwojowymi, prowadząc zajęcia poświęcone m.in. relacjom, komunikacji, odporności psychicznej, samoregulacji i rozwojowi osobistemu. Jestem również współprowadzącym treningów interpersonalnych.

Na co dzień pracuję także jako kurator sądowy. To doświadczenie nauczyło mnie uważnego słuchania, budowania relacji z ludźmi znajdującymi się w bardzo różnych sytuacjach życiowych oraz szacunku dla indywidualnej drogi każdego człowieka.

W pracy counsellora korzystam przede wszystkim z podejścia Gestalt, czerpiąc również z wiedzy i doświadczeń zdobytych w pracy trenerskiej. Ważne są dla mnie autentyczny kontakt, odpowiedzialność, obecność oraz tworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy i rozwoju.

W swojej pracy nie szukam gotowych rozwiązań. Interesuje mnie wspólne odkrywanie tego, co jest naprawdę ważne dla osoby, z którą pracuję. Wierzę, że trwała zmiana rodzi się z większej świadomości, odpowiedzialności za własne wybory i odwagi do życia w zgodzie ze sobą.

Bliskie są mi autentyczność, szacunek i dialog. Staram się tworzyć relację opartą na zaufaniu, w której jest miejsce zarówno na trudności, jak i na zasoby, nadzieję oraz możliwości.

Nie traktuję spotkania jako okazji do oceniania czy naprawiania. Widzę je jako przestrzeń, w której można zatrzymać się, lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć własny sposób na dalszą drogę.

Inspiruje mnie człowiek i jego zdolność do zmiany.

Bliskie jest mi podejście Gestalt, które zachęca do uważnego kontaktu z sobą i z drugim człowiekiem. Cenię je za prostotę, autentyczność i przekonanie, że prawdziwa zmiana nie wynika z narzucania gotowych rozwiązań, ale z lepszego rozumienia siebie i swoich doświadczeń.

Inspirują mnie również spotkania z ludźmi – zarówno w gabinecie, jak i podczas warsztatów. Każda historia przypomina mi, że rozwój nie polega na stawaniu się kimś innym, lecz na coraz pełniejszym korzystaniu z własnych zasobów i możliwości.

Wierzę, że sprawczość nie oznacza kontrolowania wszystkiego, co nas spotyka. Oznacza odkrywanie tego, na co mamy wpływ, oraz odwagę, by z tego wpływu korzystać. To właśnie ta perspektywa towarzyszy mi w pracy z osobami, które chcą lepiej rozumieć siebie, budować satysfakcjonujące relacje i żyć w większej zgodzie z własnymi wartościami.