Trening rozwojowo-terapeutyczny INTRA to możliwość głębszego poznania samego siebie, rozwinięcia swojego potencjału życiowego i lepszego funkcjonowania w otaczającym świecie.

Trening INTRA to ważny krok w tworzeniu harmonijnej przestrzeni życiowej.

W naszej codzienności często doświadczamy braku równowagi, wynikacjącego z zerwania połączenia:

• z samym/samą sobą,
• w relacjach z innymi ludźmi,
• z Naturą,
• z poczuciem sensu, ze swoją życiową drogą.

Poszukujemy odpowiedzi, gdzie znaleźć poczucie lekkości, bezpieczeństwa i trwałości. Niejednokrotnie wpadamy w pułapkę poszukiwania szczęścia na zewnątrz i nie doceniamy swoich zasobów oraz własnego potencjału życiowego.

Trening INTRA to autorski program oparty na wieloletnich doświadczeniach pracy rozwojowej i psychoedukacyjnej w Meritum. Do treningu INTRA włączyliśmy elementy ustawień systemowych i coachingu systemowego.

Ta forma pracy własnej jest naszą odpowiedzią na potrzebę głębszych doświadczeń rozwojowych oraz uporządkowania i urealnienia obrazu siebie, swoich przekonań i motywacji, a także przywracania połączenia ze sobą, z innymi, z Naturą i poczuciem sensu.

Dla kogo?

Trening INTRA kierujemy do:

• osób chcących wesprzeć swój rozwój osobisty głębszymi doświadczeniami w grupie
• psychologów, pedagogów, coachów
• menagerów, liderów i wolontariuszy

W czasie treningu uczestnicy mają możliwość zwiększenia swojego potencjału życiowego oraz poczucia wpływu poprzez:

• rozpoznanie obszarów do własnej pracy rozwojowej
• uświadomienie swoich schematów zachowania i myślenia
• uporządkowanie własnych wartości i kluczowych przekonań
• zapobieganie przeciążeniom emocjonalnym w codziennym życiu poprzez wzmocnienie kontaktu z własnym ciałem
• odnalezienie poczucia sensu.

Informacje organizacyjne:

Zajęcia odbywają się w Poziomkowej Górce k. Limanowej www.poziomkowa.com.pl . Uczestnicy pokrywają koszt noclegu (ok. 100 zł/noc) oraz pełnego wyżywienia.

Godziny zajęć:

• środa: 10.00-18.00
• czwartek – sobota: 09:00-17:00
• niedziela: 09:00-13:00

Zgłoszenia

Zgłoszenia prosimy przesyłać mailowo na adres katowicemeritum@gmail.com

Ważna jest kolejność zgłoszeń.

W wiadomości prosimy podać swoje imię i nazwisko oraz numer telefonu kontaktowego.

Dodatkowych informacji udziela Mirela Banaszak, tel. 501762528.

Prowadzący:

Mirela Banaszak – Ukończyłam pedagogikę na Uniwersytecie Śląskim. Od tego czasu doskonalę swoje kompetencje i umiejętności w zakresie rozwoju osobistego i terapii. Ukończyłam m.in.: 3-letnie Studium Socjoterapii; 2-letnie Studium Edukacji Psychoseksualnej pod kierunkiem Wiesława Sokoluka; Roczny Kurs „Hipnoza terapeutyczna. Całościowe szkolenie”; „Podstawy terapii ericksonowskiej” – Krzysztof Klajs; Wybrane warsztaty: „Praca z ciałem w konwencji Gestalt” – Dorota Węgrzyn; „Doświadczalny proces grupowy” – Peter Schulthess; „Praca z ciałem w terapii par i rodzin” – Renate Osterrieder; „Praca z ciałem dla terapeutów” – Piotr Bednarczyk; „Krąg kobiet. Krąg mężczyzn” – David Thompson i Mattie Davis-Wolfie. Ucestniczę w kursie “Ustawienia systemowe w terapii i coachingu”. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i posiadam rekomendację trenerską II stopnia. Od wielu lat towarzyszę ludziom w procesach rozwoju osobistego, rozwijaniu osobistego potencjału i odkrywaniu nowych możliwości realizacji swojego powołania. W MERITUM prowadzę warsztaty w Szkole Trenerów, treningi interpersonalne, warsztaty i kręgi dla kobiet oraz autorskie warsztaty „Antykariera – w poszukiwaniu pracy życia”; „Moje Męskie-Żeńskie”. .

Tomasz Małanka – socjolog. Posiada rekomendację trenerską II stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Absolwent Zaawansowanej Szkoły Trenerów Meritum (Certyfikat trenerski potwierdzający kompetencje pracy na procesie).
Posiada piętnastoletnie doświadczenie w pracy z osobami zagrożonym wykluczeniem społecznym oraz ponad dziesięcioletnie doświadczenie w prowadzeniu szkoleń z zakresu rozwoju osobistego.
W zespole Meritum prowadzi treningi interpersonalne oraz zajęcia w Szkole Trenerów MERITUM. Współprowadzący warsztat rozwojowy dla par „On powiedział Ona zrozumiała” oraz „Moje męskie – żeńskie Ja” . Autor warsztatu „Przeżyć pomaganie” i „Oswoić swój cień”.

Koszt:

Trening INTRA odbywa się w formule “ekonomii daru” i rozliczany jest po jego zakończeniu.
Sugerowana przez nas kwota donacji to 1500-2500 zł.

Przed treningiem uczestnicy wpłacają kwotę za pełne wyżywienie w czasie treningu – 450 zł. Opłata za posiłki jest niezależna od opłaty za trening.
Koszty noclegu (100 zł/doba) i dojazdu uczestnicy pokrywają we własnym zakresie.

W przypadku rezygnacji z udziału w treningu najpóźniej 14 dni przed jego rozpoczęciem wniesiona opłata jest zwracana w całości. W przypadku rezygnacji w terminie późniejszym opłata nie jest zwracana.

UWAGA:

W treningu, w tej samej grupie, nie powinny uczestniczyć osoby, które dobrze się znają (krewni, bliscy znajomi….).

Warunkiem przyjęcia do grupy jest deklaracja udziału we wszystkich dniach treningu.
W czasie całego treningu INTRA wprowadzamy zasadę “zero alkoholu”

Prosimy, aby osoby będące w trakcie leczenia psychiatrycznego lub uzależnione podejmowały decyzję o udziale w treningu po konsultacji z lekarzem prowadzącym lub psychoterapeutą. Trening nie zastępuje profesjonalnej porady psychologicznej, medycznej, lub innej, udzielanej przez specjalistów z danej dziedziny.

Uczestnik treningu INTRA ma świadomość całkowitej odpowiedzialności za podejmowane decyzje i rezultaty tych decyzji, oraz że Organizator nie może być w żaden sposób pociągnięty do odpowiedzialności cywilnej z tytułu podejmowanych przez Uczestnika decyzji.

Organizator nie ponosi odpowiedzialności za stan zdrowia fizycznego i emocjonalnego uczestników w czasie zajęć i pomiędzy nimi.