KONSTELACJE – półroczna terapia grupowa w Katowicach metodą ustawień systemowych
29 kwietnia 2024 2024-12-04 9:34KONSTELACJE – półroczna terapia grupowa w Katowicach metodą ustawień systemowych
KONSTELACJE – półroczna terapia grupowa w Katowicach metodą ustawień systemowych
Ustawienia systemowe są co raz popularniejszą metodą stosowaną w grupowej pracy terapeutycznej.
Zapraszamy do udziału w grupie terapeutycznej, której nadaliśmy nazwę KONSTELACJE.
Cykl składa się z jednego spotkania w niedzielę 16. lutego 2025. oraz sześciu warsztatów popołudniowych w środy (raz-dwa razy w miesiącu).
W trosce o wysoki poziom bezpieczeństwa i zaufania, grupa spotyka się w stałym składzie przez cały cykl terapii.
Grupa jest dla Ciebie, jeśli chcesz:
- rozwiązać konkretny problem emocjonalny, zdrowotny, rodzinny, zawodowy, finansowy lub inny;
- bliżej poznać i zrozumieć siebie, zwiększyć świadomość własnych zasobów i możliwości;
- zrobić konkretny krok do przodu w swoim życiu, zwłaszcza, jeśli masz poczucie utknięcia w jakimś miejscu;
- wesprzeć proces psychoterapii (niezależnie od nurtu/modalności).
Czego możesz oczekiwać uczestnicząc w spotkaniach?
- Poczucia ulgi w relacjach, w których dotąd było bardzo trudno;
- Zwiększenia poczucia autentyczności w wyrażaniu swoich emocji; wzmocnienie poczucia pewności siebie;
- Poczucia ulgi fizycznej i emocjonalnej, powrotu sił kreatywnych i witalnych;
- Zwiększenia zdolności do budowania trwałych konstruktywnych relacji osobistych;
- Pojednania z rodzicami oraz uznania i uszanowania swojego miejsca w rodzie;
- Poprawy w obszarze zdrowia somatycznego.
Co będziemy robić w czasie spotkań?
W grupie terapeutycznej KONSTELACJE przyglądać się będziemy osobistym uwarunkowaniom związanym z różnymi obszarami życia: w relacjach rodzinnych, partnerskich i zawodowych oraz w obszarze szeroko rozumianego zdrowia.
Odkrywać będziemy przyczyny braku równowagi i cierpienia w tych sferach życia; docierać będziemy do źródeł trudności tkwiących w trudnych relacjach, niezaleczonych ranach, niedokończonych historiach i rodzinnych tajemnicach.
Terapia grupowa prowadzona jest metodą ustawień systemowych wg Berta Hellingera, a także, w zakeżności od potrzeb grupy, w podejściu systemowych i psychoedukacyjnym.
Jako grupa stworzymy bezpieczne warunki, by skontaktować się z tym, co ukryte w naszych transgeneracyjnych traumach.
Ustawienia systemowe pozwolą na bezpieczne dotarcie do rodzinnych skryptów/programów/schematów, które kiedyś były przydatne, budowały stabilność osobistą, rodzinną i zawodową, a obecnie mogą stanowić barierę w rozwijaniu swojego potencjału.
Praca metoda ustawień systemowych pozwoli zobaczyć, które z tych mechanizmów są już dla nas nieprzydatne, które warto uszanować, za jakimi warto podążać. Dzięki temu pojawi się szansa, by zmienić wzorce, które dotychczas blokowały autentyczność i poczucie bezpieczeństwa w różnych obszarach życia.
Do grupy zapraszamy osoby, które nie uczestniczyły jeszcze w terapii grupowej, a także osoby, które podejmowały już tego rodzaju pracę osobistą i poszukują doświadczeń pogłębiających świadomość w zakresie relacji osobistych i zawodowych oraz w obszarze zdrowia.
Grupa NIE jest dla Ciebie, jeśli:
- Jesteś czynnie uzależniony od substancji psychoaktywnych.
- Mierzysz się z chorobą psychiczną i/ lub jesteś w trakcie leczenia psychiatrycznego.
- Przeżywasz szczególnie głęboki kryzys (np. początkowa faza żałoby, rozwodu).
- Nie przeczytałaś/łeś powyższych informacji o naszym sposobie pracy.
Kiedy i gdzie:
Zajęcia odbywają się w terminach:
- 16. lutego 2025 r. w godz. 10.00-18.00 (niedziela)
- 26. lutego 2025 r. w godz. 18.00-21.00 (środa)
- 19. marca 2025 r. w godz. 18.00-21.00 (środa)
- 23. kwietnia 2025 r. w godz. 18.00-21.00 (środa)
- 21. maja 2025 r. w godz. 18.00-21.00 (środa)
- 04. czerwca 2025 r. w godz. 18.00-21.00 (środa)
- 25. czerwca 2025 r. w godz. 18.00-21.00 (środa)
Czasami zajęcia, ze względu na intensywność procesów, mogą się odrobinę przedłużyć.
Spotykamy się w siedzibie Fundacji MERITUM przy ul. Panewnickiej 36/2 w Katowicach.
Warunkiem zapisu do grupy jest deklaracja udziału w całym cyklu spotkań (w wyjątkowej sytuacji można opuścić jedno spotkanie).
Z każdą osobą deklarującą chęć udziału w KONSTELACJACH przeprowadzimy krótką rozmowę wstępną. Z Uczestnikami i Uczestniczkami grupy podpisujemy umowę/kontrakt terapeutyczny.
Prowadzący:
Mirela Banaszak – ukończyłam pedagogikę na Uniwersytecie Śląskim. Od tego czasu doskonalę swoje kompetencje i umiejętności w zakresie rozwoju osobistego i terapii. Jestem certyfikowaną terapeutką ustawień systemowych.
Ukończyłam m.in.:
- 3-letnie Studium Socjoterapii
- 2-letnie Studium Edukacji Psychoseksualnej pod kierunkiem Wiesława Sokoluka
- Roczny Kurs Ustawień i Coachingu Systemowego – Damian Janus.
- Roczny Kurs „Hipnoza terapeutyczna. Całościowe szkolenie”
- „Podstawy terapii ericksonowskiej” – Krzysztof Klajs
Wybrane warsztaty: „Praca z ciałem w konwencji Gestalt” – Dorota Węgrzyn; „Doświadczalny proces grupowy” – Peter Schulthess; „Praca z ciałem w terapii par i rodzin” – Renate Osterrieder; „Praca z ciałem dla terapeutów” – Piotr Bednarczyk; „Krąg kobiet. Krąg mężczyzn” – David Thompson i Mattie Davis-Wolfie.
Od wielu lat towarzyszę ludziom w procesach rozwoju osobistego, rozwijaniu osobistego potencjału i odkrywaniu nowych możliwości realizacji swojego powołania. W terapii i sesjach rozwojowych odwołuję się do koncepcji integralnych, które prócz psychiki biorą pod uwagę ciało, energię i duchowość człowieka.
Jestem głęboko przekonana, że każdy z nas posiada w sobie naturalne bogactwo i zasoby do rozwijania się i przezwyciężania trudności. Moje zadanie pojmuję jako organizowanie tylko odpowiednich warunków, aby człowiek mógł odkryć swój potencjał w pełni i z niego korzystać.
Rafał Banaszak – jestem absolwentem Studium Psychologii i Psychoterapii w Instytucie Psychologii Stosowanej. Ukończyłem kurs “Ustawienia systemowe w terapii i coachingu”. Ukończyłem kurs Hipnoza i Hipnoterapia. Stale doskonalę swoje umiejętności terapeutyczne.
Ukończyłem także m.in.:
- Studium Terapii Uzależnień – Polska Federacja Społeczności Terapeutycznych.
- Kurs I i II st. Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – Centrum Terapii CTSR.
- Studium Interwencji i Pomocy Psychologicznej – Stowarzyszenie „Niebieska Linia”.
- Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie – Stowarzyszenie „Niebieska Linia”.
Doświadczenie zdobywałem najpierw pracując ponad 20 lat w różnych jednostkach wojskowych w Polskich Siłach Zbrojnych. Mam wieloletnie doświadczenie pracy jako kurator i wychowawca w ośrodku kuratorskim i świetlicach środowiskowych. Staże kliniczne odbywałem m.in. w:
- Ośrodku Terapii Odwykowej Uzależnień w Toruniu.
- Stowarzyszenie MONAR Ośrodek Leczenia, Terapii i Rehabilitacji Uzależnień – filia w Ozorkowie.
- Całodobowym Młodzieżowym Ośrodku Leczenia Uzależnień w Toruniu.
Koszt udziału:
Koszt udziału w całym półrocznym cyklu grupy terapeutycznej KONSTELACJE, dzięki dofinansowaniu naszej Fundacji, wynosi tylko 950 zł. Płatność jest możliwa w dwóch ratach.
Zgłoszenia:
Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres: katowicemeritum@gmail.com
W przypadku rezygnacji z udziału, w terminie powyżej 14 dni przed rozpoczęciem warsztatu, zwracamy wpłaconą kwotę