„Jeżeli nauczymy się być uważnym we wszystkim, co robimy, będziemy zmieniać świat, będziemy zmieniać siebie”.

nauczyciel uważności JON KABAT ZINN

Serdecznie zapraszam do świata obrazów, fotografii, kolażu i przenośnych znaczeń.

Program warsztatów oparty jest na terapeutycznej i edukacyjnej funkcji fotografii.

Fotografia daje ogromne możliwości, działając jak swoisty katalizator przy posługiwaniu się metaforą. Dzięki metaforze możemy wyrazić coś niewyrażalnego, zwiększyć ekspresję wypowiedzi i w bezpieczny sposób mówić o trudnych sprawach.

Przekazy metaforyczne docierają do umysłu z większą skutecznością niż dosłowne komunikaty. Posługiwanie się fotografiami i opowiadanie o nich otwiera, inspiruje i zachęca do refleksji.

Co zrobimy na warsztatach:

• nazwiemy kluczowe wartości, czyli to, co jest dla nas naprawdę ważne,
• pokażemy jak bardzo się różnimy,inaczej myśląc oraz funkcjonując i zachowując się w odmienny sposób,
• rozpoznamy i docenimy potencjałtkwiący w naszej różnorodności,
• spotkamy się z archetypami, które kształtują nasze osobiste konstelacje wzorców,
• nauczymy się rozpoznawania emocjii wyrażania uczuć za pomocą metafory.

Będziemy korzystać z gotowych kart z moimi autorskimi fotografiami, kolażami i grafikami, ale też wykorzystamy własne fotografie. Jeżeli pogoda na to pozwoli, wybierzemy się na spacer fotograficzny, podczas którego przyjrzymy się otoczeniu szukając w nim inspiracji i różnych podpowiedzi. Będziemy spontanicznie robić zdjęcia, tego co nas zachwyca (przyroda, detale, inny człowiek). A wszystko to będzie miało terapeutyczne działanie, istnieje bowiem związek między odczuwaniem podziwu a lepszym zdrowiem.

Zaproszę do robienia zdjęć i połączenia tego z zatrzymaniem się w „tu i teraz” – w miejscu gdzie teraz dzieje się nasze życie.

Koszt udziału:

Koszt udziału w warsztacie wynosi 1000 zł.

Warunkiem przyjęcia do grupy jest deklaracja udziału w dwóch dniach warsztatowych.

Prowadząca:

Anna Łoza-Dzidowska – Jestem twórczynią marki ZWROTNICA PROJEKTOWANIE ZMIANY, która od lat działa na rynku szkoleniowym proponując autorskie narzędzia do pracy trenerskiej i coachingowej.

Jestem fototerapeutką, trenerką, konsultantką i projektantką szkoleń z zakresu zarządzania, budowania zespołów, komunikacji, odporności psychicznej, a także graficzką, ilustratorką i malarką.

Zawodowo działam więc na dwóch płaszczyznach – graficznej i szkoleniowej, specjalizuję się w procesach związanych ze zmianą już istniejącego wizerunku (rebranding), lub stworzeniem zupełnie nowego (branding), wychodząc naprzeciw firmom, które poszukują innych niż dotychczas lub całkiem nowych dróg rozwoju, nastawiając się  na zmianę kierunku myślenia i pokazanie im nowych możliwości.

W swojej pracy twórczej od samego początku korzystam z fotografii, traktując ją jako tworzywo do grafik, kolaży i obrazów. Gdy w 1997 roku rozpoczęłam swoją edukację trenerską, a następnie pracę jako trenerki biznesu często korzystałam z interaktywnych metod pracy opartych o własne narzędzia wizualne. Obecnie, po 11 latach działalności Zwrotnicy, na rynku szkoleniowym i coachingowym funkcjonuje ponad 20 gier edukacyjnych oraz zestawów kart metaforycznych mojego autorstwa lub współautorstwa. Prowadzę warsztaty z wykorzystaniem metafory i myślenia lateralnego. Prowadzę również uważnościowe spacery fotograficzne.