Rzadko się zdarza, by nie powiodło się komuś, kto dokładnie podąża naszą drogą. (Rozdział 5. Wielkiej Księgi)

Zapraszamy do Grupy Wsparcia i Rozwoju dla Osób Uzależnionych, która spotykać się będzie od października br.

Nasze podejście do uzależnienia:

Uzależnienie to siła, która kształtuje życie wielu osób. Kształtuje sposób, w jaki żyjemy, sposób w jaki kochamy, sposób w jaki wychowujemy kolejne pokolenia.

Bywa, że trudno podjąć decyzję o leczeniu uzależnienia; nie jesteśmy pewni swojej słabości do alkoholu/innych używek lub kompulsywnych zachować; wstydzimy się, bądź mamy błędne wyobrażenie o metodach terapii.

Większość społeczeństwa nie rozumie osób uzależnionych. Większość widzi, co jest “nie tak” z ludźmi pijącymi alkohol lub zażywającymi inne środki zmieniające świadomość, zamiast zobaczyć, co się z nimi stało.

W Meritum, zgodnie z sugestiami Gabora Mate (autora książki „Bliskie spotkania z uzależnieniem”) nie szukamy odpowiedzi na pytania: Dlaczego? Od czego?

Zamiast tego zastanowimy się, jaki ból, którego doświadczaliśmy, przyczynił się do powstania uzależnienia; jaka historia życia wpłynęła na rozwój choroby? Jakie niezaspokojone potrzeby stoją za naszym uzależnieniem. Zastanowimy się także, jak, będąc trzeźwym, te potrzeby zaspokoić.

Grupa Wsparcia i Rozwoju jest skuteczną metoda wspierającą utrzymanie abstynencji i rozwoju osobistego oraz trzeźwienia.

Bycie w grupie ludzi borykających się z podobnymi problemami zmniejsza znacząco poczucie samotności i wyobcowania, które bywa źródłem, jak i rezultatem uzależnienia.

W czasie spotkań mamy możliwość słuchania osób, które radzą sobie z trudnymi sytuacjami bez łamania abstynencji oraz słuchania o doświadczeniach, które doprowadziły do jej złamania.

Daje nam to szansę na znalezienie własnej drogi do zdrowienia. Nie ma błędnych, czy słusznych dróg. Uczymy się na własnych doświadczeniach i wybieramy drogę, która jest dla nas odpowiednia.

Dla kogo Grupa Wsparcia i Rozwoju?

Grupa Wsparcia i Rozwoju skierowana jest do osób doświadczających uzależnienia od alkoholu, innych środków chemicznych oraz uzależnień behawioralnych.

Zapraszamy do Grupy Wsparcia i Rozwoju jeśli:

• Stoisz przed koniecznością określenia roli uzależnienia w swoim życiu i podjęcia ważnej decyzji.
• Ukończyłeś/łaś tradycyjną terapię uzależnień i poszukujesz alternatywnych form wsparcia, poszukujesz innej drogi wsparcia w zdrowieniu.
• Nie ukończyłeś żadnej terapii uzależnień, utrzymujesz abstynencję dzięki wspólnotom samopomocowym takim jak np. AA, NA, AJ, itp. i poszukujesz dodatkowej formy wsparcia i rozwoju osobistego.

Czemu służy Grupa Wsparcia i Rozwoju?

Celem Grupy Wsparcia i Rozwoju jest zmiana przekonań, która pozwoli na budowanie zdrowszych relacji z innymi ludźmi oraz z samym/samą sobą.

Będziemy docierać do źródeł uzależnienia, do jego przyczyn. Pomocna będzie praca z genogramem, pozwalająca dostrzec powtarzające się schematy zachowań, uzależnienia czy przekonania przekazywane z pokolenia na pokolenie. Tutaj znajdziesz informacje o genogramie: meritum.slask.pl/czym-jest-genogram/

Grupa służy także kształtowaniu zachowań sprzyjających zdrowiu, szczególnie w obszarze radzenia sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami. Pomocne będzie poznanie i wdrożenie zasad Programu HALT, który jest filarem zdrowienia z uzależnienia.

W czasie cotygodniowych spotkań mamy możliwość wypowiedzenia tego, co nas trapi oraz podzielenia się z innymi uczestnikami swoimi trudnościami dnia codziennego.

Informacje organizacyjne:

W trosce o poczucie bezpieczeństwa oraz wysoki poziom zaufania, grupa spotyka się w tym samym składzie przez trzy miesiące.

Ilość osób w grupie: 8-12.

Uczestnik biorący udział w spotkaniu Grupy Wsparcia i Rozwoju nie może być pod wpływem alkoholu ani jakichkolwiek środków zmieniających świadomość.

Terminy spotkań:

Spotkania odbywać się będą w od paździrnika 2025 r., w poniedziałki w godz. 18:00-21:00.

• 06, 13, 20, 27. października 2025 r.
• 03, 10, 17, 24. listopada 2025 r.
• 08, 15. grudnia 2025 r.

Gdzie:

Fundacja Psychoedukacji i Rozwoju Osobistego MERITUM

ul. Panewnicka 36/2, 40-730 Katowice

Warunki udziału:

Koszt udziału w całym cyklu 12 spotkań wynosi 900 zł (możliwość wpłaty w dwóch ratach).

Warunkiem przyjęcia do grupy jest deklaracja udziału w całym cyklu spotkań Grupy Wsparcia i Rozwoju.

Prowadzący:

Rafał Banaszak: Jestem absolwentem Studium Psychologii i Psychoterapii w Instytucie Psychologii Stosowanej.

Jestem terapeutą  integratywnej terapii uzależnień oraz praktykiem ustawień systemowych. Ukończyłem kurs Hipnoza i Hipnoterapia. Stale doskonalę swoje umiejętności terapeutyczne.

Ukończyłem także m.in.:

• Studium Terapii Uzależnień – Polska Federacja Społeczności Terapeutycznych.
• Kurs I i II st. Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – Centrum Terapii CTSR.
• Studium Interwencji i Pomocy Psychologicznej – Stowarzyszenie „Niebieska Linia”.
• Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie – Stowarzyszenie „Niebieska Linia”.

Staże kliniczne odbywałem m.in. w:

• Ośrodku Terapii Odwykowej Uzależnień w Toruniu.
• Stowarzyszenie MONAR Ośrodek Leczenia, Terapii i Rehabilitacji Uzależnień – filia w Ozorkowie.
• Całodobowym Młodzieżowym Ośrodku Leczenia Uzależnień w Toruniu.

Doświadczenie zdobywałem najpierw pracując ponad 20 lat w różnych jednostkach wojskowych w Polskich Siłach Zbrojnych. Mam wieloletnie doświadczenie pracy jako kurator i wychowawca w ośrodku kuratorskim i świetlicach środowiskowych.

Jestem osoba uzależnioną z wieloletnim (17 lat) stażem abstynencji, długoletniej terapii uzależnień i terapii własnej.

Zgłoszenia i dodatkowe informacje:

Zgłoszenia i pytania dotyczące Grupy Wsparcia i Rozwoju można przesyłać na adres: banaszak.rafal@gmail.com

Warunkiem zapisu do grupy jest deklaracja udziału w całym cyklu spotkań Grupy Wsparcia i Rozwoju.

Z każdą osobą deklarującą chęć udziału w Grupie przeprowadzona zostanie krótka rozmowa wstępna. Z Uczestniczkami i Uczestnikami grupy podpisujemy umowę na czas trwania Grupy.

Dodatkowe informacje o naszym rozumieniu uzależnienia znajdziesz tutaj: meritum.slask.pl/o-uzaleznieniu-od-alkoholu/