Ustawienia systemowe są co raz popularniejszą metodą stosowaną w grupowej pracy terapeutycznej.

Zapraszamy do udziału w grupie terapeutycznej, której nadaliśmy nazwę KONSTELACJE.

Cykl składa się z jednego spotkania w niedzielę 20. pażdziernika br. oraz sześciu warsztatów popołudniowych w środy, co miesiąc od listopada. 

W trosce o wysoki poziom bezpieczeństwa i zaufania, grupa spotyka się w stałym składzie przez cały cykl terapii.

Grupa jest dla Ciebie, jeśli chcesz:

• rozwiązać konkretny problem emocjonalny, zdrowotny, rodzinny, zawodowy, finansowy lub inny;
• bliżej poznać i zrozumieć siebie, zwiększyć świadomość własnych zasobów i możliwości;
• zrobić konkretny krok do przodu w swoim życiu, zwłaszcza, jeśli masz poczucie utknięcia w jakimś miejscu;
• wesprzeć proces psychoterapii (niezależnie od nurtu/modalności).

Czego możesz oczekiwać uczestnicząc w spotkaniach?

• Poczucia ulgi w relacjach, w których dotąd było bardzo trudno;
• Zwiększenia poczucia autentyczności w wyrażaniu swoich emocji; wzmocnienie poczucia pewności siebie;
• Poczucia ulgi fizycznej i emocjonalnej, powrotu sił kreatywnych i witalnych;
• Zwiększenia zdolności do budowania trwałych konstruktywnych relacji osobistych;
• Pojednania z rodzicami oraz uznania i uszanowania swojego miejsca w rodzie;
• Poprawy w obszarze zdrowia somatycznego.

Co będziemy robić w czasie spotkań?

W grupie terapeutycznej KONSTELACJE przyglądać się będziemy osobistym uwarunkowaniom związanym z różnymi obszarami życia: w relacjach rodzinnych, partnerskich i zawodowych oraz w obszarze szeroko rozumianego zdrowia.

Odkrywać będziemy przyczyny braku równowagi i cierpienia w tych sferach życia; docierać będziemy do źródeł trudności tkwiących w trudnych relacjach, niezaleczonych ranach, niedokończonych historiach i rodzinnych tajemnicach.

Terapia grupowa prowadzona jest metodą ustawień systemowych wg Berta Hellingera, a także, w zakeżności od potrzeb grupy, w podejściu systemowych i psychoedukacyjnym.

Jako grupa stworzymy bezpieczne warunki, by skontaktować się z tym, co ukryte w naszych transgeneracyjnych traumach.

Ustawienia systemowe pozwolą na bezpieczne dotarcie do rodzinnych skryptów/programów/schematów, które kiedyś były przydatne, budowały stabilność osobistą, rodzinną i zawodową, a obecnie mogą stanowić barierę w rozwijaniu swojego potencjału.

Praca metoda ustawień systemowych pozwoli zobaczyć, które z tych mechanizmów są już dla nas nieprzydatne, które warto uszanować, za jakimi warto podążać. Dzięki temu pojawi się szansa, by zmienić wzorce, które dotychczas blokowały autentyczność i poczucie bezpieczeństwa w różnych obszarach życia.

Do grupy zapraszamy osoby, które nie uczestniczyły jeszcze w terapii grupowej, a także osoby, które podejmowały już tego rodzaju pracę osobistą i poszukują doświadczeń pogłębiających świadomość w zakresie relacji osobistych i zawodowych oraz w obszarze zdrowia.

Grupa NIE jest dla Ciebie, jeśli:

• Jesteś czynnie uzależniony od substancji psychoaktywnych.
• Mierzysz się z chorobą psychiczną i/ lub jesteś w trakcie leczenia psychiatrycznego.
• Przeżywasz szczególnie głęboki kryzys (np. początkowa faza żałoby, rozwodu).
• Jesteś w głębokiej depresji.
• Nie przeczytałaś/łeś powyższych informacji o naszym sposobie pracy.

Kiedy i gdzie:

Zajęcia odbywają się co miesiąc, od pażdziernika 2024 r. do kwietnia 2025 r.

• 20. października 2024 r. w godz. 10.00-18.00 (niedziela)
• 06. listopada 2024 r. w godz. 17.00-21.00
• 04. grudnia 2024 r. w godz. 17.00-21.00
• 08. stycznia 2025 r. w godz. 17.00-21.00
• 05. lutego 2025 r. w godz. 17.00-21.00
• 05. marca 2025 r. w godz. 17.00-21.00
• 09. kwietnia 2025 r. w godz. 17.00-21.00

Czasami zajęcia, ze względu na intensywność procesów, mogą się odrobinę przedłużyć.

Spotykamy się w siedzibie Fundacji MERITUM przy ul. Panewnickiej 36/2 w Katowicach.

Warunkiem zapisu do grupy jest deklaracja udziału w całym półrocznym cyklu (w wyjątkowej sytuacji można opuścić jedno spotkanie).

Z każdą osobą deklarującą chęć udziału w KONSTELACJACH przeprowadzimy krótką rozmowę wstępną. Z Uczestnikami i Uczestniczkami grupy podpisujemy umowę/kontrakt terapeutyczny.

Prowadzący:

Mirela Banaszak – ukończyłam pedagogikę na Uniwersytecie Śląskim. Od tego czasu doskonalę swoje kompetencje i umiejętności w zakresie rozwoju osobistego i terapii. Jestem certyfikowaną terapeutką ustawień systemowych.

Ukończyłam m.in.:

• 3-letnie Studium Socjoterapii
• 2-letnie Studium Edukacji Psychoseksualnej pod kierunkiem Wiesława Sokoluka
• Roczny Kurs Ustawień i Coachingu Systemowego – Damian Janus.
• Roczny Kurs „Hipnoza terapeutyczna. Całościowe szkolenie”
• „Podstawy terapii ericksonowskiej” – Krzysztof Klajs

Wybrane warsztaty: „Praca z ciałem w konwencji Gestalt” – Dorota Węgrzyn; „Doświadczalny proces grupowy” – Peter Schulthess; „Praca z ciałem w terapii par i rodzin” – Renate Osterrieder; „Praca z ciałem dla terapeutów” – Piotr Bednarczyk; „Krąg kobiet. Krąg mężczyzn” – David Thompson i Mattie Davis-Wolfie.

Od wielu lat towarzyszę ludziom w procesach rozwoju osobistego, rozwijaniu osobistego potencjału i odkrywaniu nowych możliwości realizacji swojego powołania. W terapii i sesjach rozwojowych odwołuję się do koncepcji integralnych, które prócz psychiki biorą pod uwagę ciało, energię i duchowość człowieka.

Jestem głęboko przekonana, że każdy z nas posiada w sobie naturalne bogactwo i zasoby do rozwijania się i przezwyciężania trudności. Moje zadanie pojmuję jako organizowanie tylko odpowiednich warunków, aby człowiek mógł odkryć swój potencjał w pełni i z niego korzystać.

Rafał Banaszak – jestem absolwentem Studium Psychologii i Psychoterapii w Instytucie Psychologii Stosowanej. Ukończyłem kurs “Ustawienia systemowe w terapii i coachingu”. Ukończyłem kurs Hipnoza i Hipnoterapia. Stale doskonalę swoje umiejętności terapeutyczne.

Ukończyłem także m.in.:

• Studium Terapii Uzależnień – Polska Federacja Społeczności Terapeutycznych.
• Kurs I i II st. Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – Centrum Terapii CTSR.
• Studium Interwencji i Pomocy Psychologicznej – Stowarzyszenie „Niebieska Linia”.
• Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie – Stowarzyszenie „Niebieska Linia”.

Doświadczenie zdobywałem najpierw pracując ponad 20 lat w różnych jednostkach wojskowych w Polskich Siłach Zbrojnych. Mam wieloletnie doświadczenie pracy jako kurator i wychowawca w ośrodku kuratorskim i świetlicach środowiskowych. Staże kliniczne odbywałem m.in. w:

• Ośrodku Terapii Odwykowej Uzależnień w Toruniu.
• Stowarzyszenie MONAR Ośrodek Leczenia, Terapii i Rehabilitacji Uzależnień – filia w Ozorkowie.
• Całodobowym Młodzieżowym Ośrodku Leczenia Uzależnień w Toruniu.

Koszt udziału:

Koszt udziału w całym półrocznym cyklu grupy terapeutycznej KONSTELACJE, dzięki dofinansowaniu naszej Fundacji, wynosi tylko 900 zł. Płatność jest możliwa w dwóch/trzech ratach.

Zgłoszenia:

Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres: katowicemeritum@gmail.com

Liczy się kolejność zgłoszeń.

W przypadku rezygnacji z udziału, w terminie powyżej 14 dni przed rozpoczęciem warsztatu, zwracamy wpłaconą kwotę