Trening interpersonalny to jedno z najważniejszych doświadczeń edukacyjnych służących rozwojowi osobistemu.

Informacje o treningu interpersonalnym

Trening interpersonalny skierowany jest do osób, które są zdecydowane, by wzmacniać i doskonalić swoje kompetencje społeczne, np.polepszyć komunikację z najbliższymi i/lub współpracowaniakmi a także doskonalić asertywne zachowania. W czasie treningu interpersonalnego stwarzamy warunki, by uczestnicy mogli pogłębiać świadomość własnych emocji, umiejętność ich wyrażania oraz budowania informacji zwrotnej.

W Meritum prowadzimy treningi interpersonalne w Katowicach od 2006 r. Specjalizujemy się w prowadzeniu treningów w oparciu o proces grupowy, tzn. że zawsze są one dopasowne do potrzeb osób z danej grupy.

Dla kogo trening interpersonalny?

Do udziału w treningu zapraszamy szczególnie:

• trenerów i coachów,
• psychologów i pedagogów,
• aktywistów, liderów i wolontariuszy stowarzyszeń i fundacji,
• menedżerów i liderów zespołów,
• osoby pracujące w szeroko pojętym sektorze pomocy,
• wszystkich, którzy chcą pogłębiać swoją świadomość siebie.

W czasie treningu uczestnicy mają możliwość:

• dowiedzieć się jak postrzegają ich inni ludzie,
• zrozumieć swoje reakcje na zachowania innych,
• zobaczyć w jaki sposób wchodzą w relacje z ludźmi,
• zatrzymać się chwilę, by przyglądnąć się sobie i innym,
• nauczyć się jeszcze lepiej wyrażać emocje.

Trening interpersonalny to szczególne wydarzenie rozwojowe kierowane do osób gotowych na głęboką osobistą pracę związaną z budowaniem relacji interpersonalnych oraz udzielaniem i przyjmowaniem informacji zwrotnych. Celem treningu interpersonalnego jest pogłębienie świadomości siebie, swojego modelu nawiązywania kontaktów oraz doskonalenie umiejętności kontaktowania się z własnym ciałem.

O przebiegu treningu interpersonalnego opowiada Dorota Szczepan-Jakubowska – superwizorka Polskiego Towarzystwa Psychologicznego:

Osoby chętne, które ukończą trening mogą otrzymać Zaświadczenie o udziale w treningu interpersonalnym lub inną formę poświadczającą udział w treningu.

Informacje organizacyjne:

Trening interpersonalny w Katowicach odbywa się w siedzibie Fundacji MERITUM – Katowice Ligota, ul. Panewnicka 36/2.

Plan zajęć:

• środa: 10.00-18.30
• czwartek-sobota: 09.00-17.30
• niedziela: 09.00-15.00

Prowadzący:

Mirela Banaszak – pedagog, socjoterapeutka. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z różnorodnymi grupami szkoleniowymi. Certyfikowana terapeutka ustawień systemowych. Posiada rekomendację trenerską II stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Opiekunka merytoryczna Integratywnej Akademii Trenerów MERITUM. Przeprowadziła ponad 80 treningów interpersonalnych. Od kilku lat prowadzi warsztaty “Antykariera – w poszukiwaniu pracy życia” oraz warsztaty dla kobiet, m.in. “Biegnąca z wilkami”, “Ciało kobiety, mądrość kobiety”. W ramach “zajęć pozalekcyjnych” uwielbia wspólnie gotować w ramach warsztatów “Gotowanie z Miłością”. Zaangażowana w działania na rzecz ochrony dzikiej przyrody w Pracowni na Rzecz Wszystkich Istot.

Tomasz Małanka – socjolog. Posiada rekomendację trenerską II stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Absolwent Zaawansowanej Szkoły Trenerów Meritum (Certyfikat trenerski potwierdzający kompetencje pracy na procesie ).
Posiada piętnastoletnie doświadczenie w pracy z osobami zagrożonym wykluczeniem społecznym oraz ponad dziesięcioletnie doświadczenie w prowadzeniu szkoleń z zakresu rozwoju osobistego.
W zespole Meritum prowadzi treningi interpersonalne oraz zajęcia w Szkole Trenerów MERITUM. Współprowadzący warsztat rozwojowy dla par „On powiedział Ona zrozumiała” oraz „Moje męskie – żeńskie Ja” . Autor warsztatu „Przeżyć pomaganie” i „Oswoić swój cień”.

Zgłoszenia

Zgłoszenia prosimy przesyłać mailowo na adres katowicemeritum@gmail.com Ważna jest kolejność zgłoszeń.

W wiadomości prosimy podać swoje imię i nazwisko oraz numer telefonu kontaktowego.

Dodatkowych informacji udziela Mirela Banaszak, tel. 501 762 528.

Koszt:

Trening interpersonalny odbywa się w formule “ekonomii daru” i rozliczany jest po jego zakończeniu.
Sugerowana przez nas kwota donacji/darowizny to 1500-2500 zł. Ostatecznie o jej wysokości decyduje uczestnik.

Przed treningiem prosimy o wpłatę w wysokości 320 zł na pokrycie kosztów poczęstunków (5 obiadów + przerwy kawowe). Opłata za posiłki jest niezależna od opłaty za cały trening.

Koszty noclegu i dojazdu uczestnicy pokrywają we własnym zakresie. Na terenie naszego lokalu można skorzystać z noclegu w warunkach “materacowych”.

W przypadku rezygnacji z udziału w treningu najpóźniej 14 dni przed jego rozpoczęciem wniesiona opłata jest zwracana w całości. W przypadku rezygnacji w terminie późniejszym opłata nie jest zwracana.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o treningu interpersonalnym zajrzyj tutaj: meritum.slask.plo-treningu-interpersonalnym/ oraz tutaj: meritum.slask.plo-milosci-na-treningu-interpersonalnym/

UWAGA:

W treningu, w tej samej grupie, nie powinny uczestniczyć osoby, które dobrze się znają (krewni, bliscy znajomi….)
Warunkiem przyjęcia do grupy jest deklaracja udziału we wszystkich dniach treningu.
W czasie całego treningu interpersonalnego wprowadzamy zasadę “zero alkoholu”
Catering przygotowywany na czas treningu jest wegetariański/wegański. Prosimy także o spożywanie, na terenie Meritum, posiłków bez mięsa i ryb.

Prosimy, aby osoby będące w trakcie leczenia psychiatrycznego lub uzależnione podejmowały decyzję o udziale w treningu po konsultacji z lekarzem prowadzącym lub psychoterapeutą. Trening nie zastępuje profesjonalnej porady psychologicznej, medycznej, lub innej, udzielanej przez specjalistów z danej dziedziny.

Uczestnik treningu interpersonanego ma świadomość całkowitej odpowiedzialności za podejmowane decyzje i rezultaty tych decyzji, oraz że Organizator nie może być w żaden sposób pociągnięty do odpowiedzialności cywilnej z tytułu podejmowanych przez Uczestnika decyzji. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za stan zdrowia fizycznego i emocjonalnego uczestników w czasie zajęć i pomiędzy nimi.

Opinie naszych Uczestników:

I Trening interpersonalny był jednym z lepszych prezentów, które w życiu sprawiłam.
II Nieformalny profesjonalizm, niedogmatyczne a za razem metodyczne podejście – to było dla mnie ważne i wpłynęło na doskonały przebieg i efekt treningu.
III No i przede wszystkim wymiar ludzki; dobre miejsca przyciągają dobrych ludzi!
Anna Bielak-Dworska – żona, artystka i przedsiębiorca

Trening interpersonalny to jedno z najbardziej niezwykłych doświadczeń w moim życiu. Mogłam z bliska przyjrzeć się mechanizmom funkcjonowania grupy, nawiązania i podtrzymywania relacji między jej członkami, powstawania i rozwiązywania konfliktów. Dopuściłam do głosu własne myśli i uczucia, te drugie przede wszystkim. Zajrzałam „do zakątków” samej siebie, poznałam mechanizmy, które stosuję nawiązując kontakty ze światem zewnętrznym, dostrzegłam własne blokady i ograniczenia. Dowiedziałam się, jak inni odbierają mnie, które moje zachowania zniechęcają ich do kontaktu ze mną, a które odwrotnie, przyciągają. Jest to dobry sposób na doskonalenie nawyków komunikacyjnych, bo pozwala zrozumieć i zaakceptować zachowania innych i swoje. A jest to pierwszy krok do prawdziwej bliskości i otwarcia się zarówno na siebie, jak i na inną osobę.

Halina Czuba – wykładowca Uniwersytetu Jagiellońskiego

Pięciodniowe warsztaty przeprowadzone w formule treningu interpersonalnego, były jednym z bardziej skumulowanych emocjonalnie przeżyć w moim życiu. Uczestnictwo w tym wydarzeniu stało się dla mnie okazją do intensywnego poznawania siebie w obliczu różnych, czasem ekstremalnych uczuć. Dzięki temu doświadczeniu mam poczucie bycia bliższej sobie. Zwiększyła się moja samoświadomość i uważności na różnorodność emocji. Bezpieczeństwo, które dali prowadzący, ich profesjonalizm, wiedza i dobroć serca, w moim odczuciu są istotnym elementem sukcesu tych warsztatów.

Mentor Murtezi – geolog, ekspert w zakresie energetyki atomowej