Zapraszamy Cię do doświadczenia siły i oczyszczającej mocy grupowej sesji oddechowej metodą rebirthingu.

Korzyści, jakie daje udział w sesji:

– zwiększenie poziomu rozluźnienia i relaksu w ciele i umyśle

– dotlenienie organizmu oraz podniesienie poziomu energii w ciele

– spojrzenie na pewne sprawy inaczej, często z większym dystansem

– podniesienie poziomu uważności i świadomości swojego ciała i swoich myśli.

Sesje oddechowe są szczególnie polecam dla osób, które:

– odczuwają skutki stresu, żyją w napięciu i pośpiechu

– odczuwają na co dzień brak energii, ze skłonnością do stanów depresyjnych

– lubią doświadczać nowych metod rozwoju osobistego opartych na pracy z ciałem

– tak naprawdę każdy powód jest dobry, aby spróbować.

Sesja oddechowa polega na zastosowaniu połączonego i rozluźnionego schematu oddechowego dla pobudzenia naturalnego procesu oczyszczania na poziomie fizycznym i umysłowym. Podczas jej trwania nasz organizm bardzo mocno się dotlenia. Duża ilość tlenu powoduje, że małe naczynia krwionośne zaczynają lepiej działać, odtykać się.

Utrudnienia przepływu krwi są zazwyczaj spowodowane napięciami zbieranymi w ciele przez dłuższy czas np. przez stres. Fala energii wzbudzona przez oddech, dociera do komórek i zaczyna roztapiać blokady, usuwać napięcia, a dzięki temu oczyszczać ciało i umysł. Osoba oddychająca może doświadczać różnych odczuć w ciele oraz różnych stanów emocjonalnych. Po sesji można odczuwać więcej witaliści w ciele oraz spokoju umysłu.

Przeciwskazania:

sesji oddechowych nie zaleca się osobom z silnymi zaburzeniami psychicznymi, w stanie silnej depresji, chorym na epilepsję. Nie stosuje się jej także u kobiet w pierwszym trymestrze ciąży.

Prowadząca:

Marzena Czechowska – trenerka pracy z oddechem , trenerka rozwoju osobistego, arteterapeutka.

Na co dzień zajmuję się marketingiem, hobbistycznie rękodziełem. Mama wspaniałej, dorosłej już córki. Kocha zwierzęta, spacery po lesie i pływanie o każdej porze roku.

Koszt udziału:

Cena za sesję: 80 zł

(gwarancją rezerwacji uczestnictwa jest zgłoszenie oraz zapłata – nr konta otrzymasz po wysłaniu zgłoszenia)

Czas trwania: 18:00 – 20:00

Terminy:

• 12. marca
• 10. kwietnia
• 7. maja
• 18. czerwca

Zgłoszenia:

tel. 695 467 175, mail: m.b.czechowska@gmail.com

Prośba organizacyjna:

proszę załóż luźne ubranie, aby nie ograniczało Twojego oddechu.