Trening interpersonalny to jedno z najważniejszych doświadczeń edukacyjnych służących rozwojowi osobistemu.

Informacje o treningu interpersonalnym

Trening interpersonalny skierowany jest do osób, które są zdecydowane, by wzmacniać i doskonalić swoje kompetencje społeczne, np.polepszyć komunikację z najbliższymi i/lub współpracowaniakmi a także doskonalić asertywne zachowania. W czasie treningu interpersonalnego stwarzamy warunki, by uczestnicy mogli pogłębiać świadomość własnych emocji, umiejętność ich wyrażania oraz budowania informacji zwrotnej.

W Meritum prowadzimy treningi interpersonalne w Katowicach od 2006 r. Specjalizujemy się w prowadzeniu treningów w oparciu o proces grupowy, tzn. że zawsze są one dopasowne do potrzeb osób z danej grupy.

Dla kogo trening interpersonalny?

Do udziału w treningu zapraszamy szczególnie:

• trenerów i coachów,
• psychologów i pedagogów,
• aktywistów, liderów i wolontariuszy stowarzyszeń i fundacji,
• menedżerów i liderów zespołów,
• osoby pracujące w szeroko pojętym sektorze pomocy,
• wszystkich, którzy chcą pogłębiać swoją świadomość siebie.

W czasie treningu uczestnicy mają możliwość:

• dowiedzieć się jak postrzegają ich inni ludzie,
• zrozumieć swoje reakcje na zachowania innych,
• zobaczyć w jaki sposób wchodzą w relacje z ludźmi,
• zatrzymać się chwilę, by przyglądnąć się sobie i innym,
• nauczyć się jeszcze lepiej wyrażać emocje.

Trening interpersonalny to szczególne wydarzenie rozwojowe kierowane do osób gotowych na głęboką osobistą pracę związaną z budowaniem relacji interpersonalnych oraz udzielaniem i przyjmowaniem informacji zwrotnych. Celem treningu interpersonalnego jest pogłębienie świadomości siebie, swojego modelu nawiązywania kontaktów oraz doskonalenie umiejętności kontaktowania się z własnym ciałem.

O przebiegu treningu interpersonalnego opowiada Dorota Szczepan-Jakubowska – superwizorka Polskiego Towarzystwa Psychologicznego:

Osoby chętne, które ukończą trening mogą otrzymać Zaświadczenie o udziale w treningu interpersonalnym lub inną formę poświadczającą udział w treningu.

Informacje organizacyjne:

Trening interpersonalny w Katowicach odbywa się w siedzibie Fundacji MERITUM – Katowice Ligota, ul. Panewnicka 36/2.

Plan zajęć:

• środa: 10.00-18.30
• czwartek-sobota: 09.00-17.30
• niedziela: 09.00-15.00

Prowadzący:

Mirela Banaszak – pedagog, socjoterapeutka. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z różnorodnymi grupami szkoleniowymi. Certyfikowana terapeutka ustawień systemowych. Członkini Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Opiekunka merytoryczna Akademii Trenerów MERITUM. Przeprowadziła ponad 80 treningów interpersonalnych. Od kilkunastu lat prowadzi warsztaty “Antykariera – w poszukiwaniu pracy życia” oraz warsztaty dla kobiet, m.in. “Biegnąca z wilkami”, “Ustawienia systemowe”. W ramach “zajęć pozalekcyjnych” uwielbia wspólnie gotować w ramach warsztatów “Gotowanie z Miłością”.

Tomasz Małanka – Counsellor/Terapeuta Gestalt w procesie kształcenia (Centrum Councellingu Gestalt w Krakowie). Członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.  Trener treningu interpersonalnego (rekomendacja PTP nr II 506). Socjolog. Absolwent studiów podyplomowych wiedzy o patologii społecznej z elementami socjoterapii.

Zgłoszenia

Zgłoszenia prosimy przesyłać mailowo na adres katowicemeritum@gmail.com Ważna jest kolejność zgłoszeń.

W wiadomości prosimy podać swoje imię i nazwisko oraz numer telefonu kontaktowego.

Dodatkowych informacji udziela Mirela Banaszak, tel. 501 762 528.

Koszt:

Trening interpersonalny odbywa się w formule “ekonomii daru” i rozliczany jest po jego zakończeniu.
Sugerowana przez nas kwota donacji/darowizny to 1500-2500 zł. Ostatecznie o jej wysokości decyduje uczestnik.

Przed treningiem prosimy o wpłatę w wysokości 320 zł na pokrycie kosztów poczęstunków (5 obiadów + przerwy kawowe). Opłata za posiłki jest niezależna od opłaty za cały trening.

Koszty noclegu i dojazdu uczestnicy pokrywają we własnym zakresie. Na terenie naszego lokalu można skorzystać z noclegu w warunkach “materacowych”.

W przypadku rezygnacji z udziału w treningu najpóźniej 14 dni przed jego rozpoczęciem wniesiona opłata jest zwracana w całości. W przypadku rezygnacji w terminie późniejszym opłata nie jest zwracana.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o treningu interpersonalnym zajrzyj tutaj: meritum.slask.plo-treningu-interpersonalnym/ oraz tutaj: meritum.slask.plo-milosci-na-treningu-interpersonalnym/

UWAGA:

W treningu, w tej samej grupie, nie powinny uczestniczyć osoby, które dobrze się znają (krewni, bliscy znajomi….)
Warunkiem przyjęcia do grupy jest deklaracja udziału we wszystkich dniach treningu.
W czasie całego treningu interpersonalnego wprowadzamy zasadę “zero alkoholu”
Catering przygotowywany na czas treningu jest wegetariański/wegański. Prosimy także o spożywanie, na terenie Meritum, posiłków bez mięsa i ryb.

Prosimy, aby osoby będące w trakcie leczenia psychiatrycznego lub uzależnione podejmowały decyzję o udziale w treningu po konsultacji z lekarzem prowadzącym lub psychoterapeutą. Trening nie zastępuje profesjonalnej porady psychologicznej, medycznej, lub innej, udzielanej przez specjalistów z danej dziedziny.

Uczestnik treningu interpersonanego ma świadomość całkowitej odpowiedzialności za podejmowane decyzje i rezultaty tych decyzji, oraz że Organizator nie może być w żaden sposób pociągnięty do odpowiedzialności cywilnej z tytułu podejmowanych przez Uczestnika decyzji. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za stan zdrowia fizycznego i emocjonalnego uczestników w czasie zajęć i pomiędzy nimi.

Opinie naszych Uczestników:

I Trening interpersonalny był jednym z lepszych prezentów, które w życiu sprawiłam.
II Nieformalny profesjonalizm, niedogmatyczne a za razem metodyczne podejście – to było dla mnie ważne i wpłynęło na doskonały przebieg i efekt treningu.
III No i przede wszystkim wymiar ludzki; dobre miejsca przyciągają dobrych ludzi!
Anna Bielak-Dworska – żona, artystka i przedsiębiorca

Trening interpersonalny to jedno z najbardziej niezwykłych doświadczeń w moim życiu. Mogłam z bliska przyjrzeć się mechanizmom funkcjonowania grupy, nawiązania i podtrzymywania relacji między jej członkami, powstawania i rozwiązywania konfliktów. Dopuściłam do głosu własne myśli i uczucia, te drugie przede wszystkim. Zajrzałam „do zakątków” samej siebie, poznałam mechanizmy, które stosuję nawiązując kontakty ze światem zewnętrznym, dostrzegłam własne blokady i ograniczenia. Dowiedziałam się, jak inni odbierają mnie, które moje zachowania zniechęcają ich do kontaktu ze mną, a które odwrotnie, przyciągają. Jest to dobry sposób na doskonalenie nawyków komunikacyjnych, bo pozwala zrozumieć i zaakceptować zachowania innych i swoje. A jest to pierwszy krok do prawdziwej bliskości i otwarcia się zarówno na siebie, jak i na inną osobę.

Halina Czuba – wykładowca Uniwersytetu Jagiellońskiego

Pięciodniowe warsztaty przeprowadzone w formule treningu interpersonalnego, były jednym z bardziej skumulowanych emocjonalnie przeżyć w moim życiu. Uczestnictwo w tym wydarzeniu stało się dla mnie okazją do intensywnego poznawania siebie w obliczu różnych, czasem ekstremalnych uczuć. Dzięki temu doświadczeniu mam poczucie bycia bliższej sobie. Zwiększyła się moja samoświadomość i uważności na różnorodność emocji. Bezpieczeństwo, które dali prowadzący, ich profesjonalizm, wiedza i dobroć serca, w moim odczuciu są istotnym elementem sukcesu tych warsztatów.

Mentor Murtezi – geolog, ekspert w zakresie energetyki atomowej